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Datenvisualisierung
Multi-Einzel-Balkendiagramm
Skala: Lernen, Aufrechterhalten, Zuversicht
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Berechnungen
lernen = (3 + 2 + 1 + 2 + 3) / 5
Ergebnis: 2.2
aufrechterhalten = (3 + 2 + 1 + 2 + 3 + 2 + 1) / 7
Ergebnis: 2
zuversicht = (3 + 2 + 1 + 2) / 4
Ergebnis: 2
Kriterien- Keine Kriterien verfügbar - |
| Frage | Antwort | ||
|---|---|---|---|
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Aussagengruppe 1: "Angstbekämpfung erlernen"
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| Ich gehe neue Wege, um mit meinen Ängsten oder Panikattacken besser umzugehen. | var_20 | Trifft genau zu |
3 |
| Ich habe vor einigen Wochen damit begonnen, Strategien anzuwenden, die mir helfen, meine Ängste oder Panikattacken besser zu kontrollieren. | var_21 | Trifft etwas zu |
2 |
| Ich lerne seit einigen Wochen verschiedene Strategien, um meine Ängste oder Panikattacken zu beeinflussen. | var_22 | Trifft gar nicht zu |
1 |
| Ich werde seit einigen Wochen darin unterstützt, Strategien zur besseren Bewältigung meiner Ängste oder Panikattacken zu erlernen. | var_23 | Trifft etwas zu |
2 |
| Ich arbeite bereits seit mehr als einem Monat aktiv daran, Fähigkeiten zur besseren Handhabung meiner Ängste oder Panikattacken zu erlernen. | var_24 | Trifft genau zu |
3 |
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Aussagengruppe 2: "Angst dauerhaft kontrollieren"
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| Vorschläge, wie ich besser mit meinen Ängsten oder Panikattacken leben kann, habe ich seit mehreren Monaten umgesetzt. | var_25 | Trifft genau zu |
3 |
| Ich weiß seit längerem, dass ich meine Ängste oder Panikattacken beherrschen kann. | var_26 | Trifft etwas zu |
2 |
| Seit mehreren Monaten werde ich in meinem Alltag nur noch wenig von meinen Ängsten oder Panikattacken beeinflusst. | var_27 | Trifft gar nicht zu |
1 |
| Selbstverständlich sind Angstbewältigungsstrategien ein fester Bestandteil meines Alltags. | var_28 | Trifft etwas zu |
2 |
| Seit längerem wende ich regelmäßig Bewältigungsstrategien an, um zu verhindern, dass meine Ängste oder Panikattacken mein Leben zerstören. | var_29 | Trifft genau zu |
3 |
| Ich habe meine Ängste oder Panikattacken und ihre Auswirkungen auf mein Leben 100%ig im Griff. | var_30 | Trifft etwas zu |
2 |
| Strategien zur Bewältigung meiner Ängste oder Panikattacken wende ich bereits seit mehr als einem halben Jahr regelmäßig an. | var_31 | Trifft gar nicht zu |
1 |
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Aussagengruppe 3: "Trotz Angst zuversichtlich bleiben"
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| Wenn Symptome meiner Ängste oder Panikattacken auftreten, lasse ich mich nicht aus der Ruhe bringen und gehe meinem Alltag weiter nach. | var_32 | Trifft genau zu |
3 |
| Meine Ängste oder Panikattacken werden mein Leben nie mehr so beeinträchtigen, wie sie es früher getan haben. | var_33 | Trifft etwas zu |
2 |
| Ich bin mir absolut sicher, die erlernten Strategien zur Bewältigung meiner Ängste oder Panikattacken in den nächsten Jahren auch weiterhin anzuwenden. | var_34 | Trifft gar nicht zu |
1 |
| Egal was Andere von mir denken, aus eigener Erfahrung werde ich Strategien zur Bewältigung meiner Ängste oder Panikattacken uneingeschränkt weiterempfehlen. | var_35 | Trifft etwas zu |
2 |
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