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Multi-Einzel-Balkendiagramm Skala: Vulnerables Kind, Ärgerliches Kind, Wütendes Kind, Impulsives Kind, Undiszipliniertes Kind, Glückliches Kind, Bereitwillig Sich-Fügender, Distanzierter Beschützer, Distanzierter Selbstberuhiger, Narzisstischer Selbstüberhöher, Schikane und Angriff, Strafender Elternteil, Fordernder Elternteil, Gesunder Erwachsener Wird nur bei den passenden Daten angezeigt.
Details Adaptive Modi "Gesunder Erwachsener" und "Glückliches Kind": höhere Werte = stärker gesunde Ausprägung. Alle übrigen 12 Modi sind maladaptiv: höhere Werte = stärkere maladaptive Ausprägung.
Diagramme werden nur auf größeren Bildschirmen angezeigt.

Skalen

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Skala Wert
Vulnerables Kind 2.5 /6
Ärgerliches Kind 2.6 /6
Wütendes Kind 3 /6
Impulsives Kind 2.889 /6
Undiszipliniertes Kind 2.833 /6
Glückliches Kind 2.5 /6
Bereitwillig Sich-Fügender 2.429 /6
Distanzierter Beschützer 2.667 /6
Distanzierter Selbstberuhiger 2.5 /6
Narzisstischer Selbstüberhöher 2.2 /6
Schikane und Angriff 2.556 /6
Strafender Elternteil 3.2 /6
Fordernder Elternteil 3.1 /6
Gesunder Erwachsener 2.5 /6
Berechnungen

vulnerables_kind = (4+6+2+2+1+1+3+2+1+3)/10

Ergebnis: 2.5

aergerliches_kind = (4+2+2+2+2+3+2+3+3+3)/10

Ergebnis: 2.6

wuetendes_kind = (5+5+4+1+3+2+2+3+1+4)/10

Ergebnis: 3

impulsives_kind = (3+6+1+2+2+3+2+4+3)/9

Ergebnis: 2.889

undiszipliniertes_kind = (4+3+2+3+4+1)/6

Ergebnis: 2.833

glueckliches_kind = (2+4+2+3+1+2+3+2+3+3)/10

Ergebnis: 2.5

bereitwillig_sich_fuegender = (4+3+3+2+2+1+2)/7

Ergebnis: 2.429

distanzierter_beschuetzer = (2+2+2+1+3+3+4+3+4)/9

Ergebnis: 2.667

distanzierter_selbstberuhiger = (1+4+3+2)/4

Ergebnis: 2.5

narzisstischer_selbstueberhoeher = (2+2+3+1+3+4+1+3+1+2)/10

Ergebnis: 2.2

schikane_und_angriff = (1+6+2+4+1+3+2+2+2)/9

Ergebnis: 2.556

strafender_elternteil = (3+5+3+5+4+2+2+3+3+2)/10

Ergebnis: 3.2

fordernder_elternteil = (5+5+2+3+2+3+2+4+3+2)/10

Ergebnis: 3.1

gesunder_erwachsener = (1+1+2+3+4+2+3+2+2+5)/10

Ergebnis: 2.5

Kriterien

- Keine Kriterien verfügbar -

Fragen & Antworten

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Frage Antwort
Im Allgemeinen…
1. Indem ich anderen zeige, dass mit mir nicht zu spaßen ist, verschaffe ich mir Respekt. var_01 nie oder fast nie

1
2. Ich fühle mich geliebt und akzeptiert. var_02 selten

2
3. Ich gönne mir kein Vergnügen, weil ich es nicht verdiene. var_03 gelegentlich

3
4. Ich fühle mich unzureichend, mangelhaft oder wertlos. var_04 öfters

4
5. Ich habe den Drang mich selbst zu bestrafen, indem ich mir selbst wehtue (z.B. mich schneide). var_05 meistens

5
6. Ich fühle mich verloren. var_06 immer

6
7. Ich bin hart zu mir selbst. var_07 meistens

5
8. Ich gebe mir größte Mühe es anderen recht zu machen, um Konflikte, Auseinandersetzungen oder Zurückweisungen zu vermeiden. var_08 öfters

4
9. Ich kann mir selbst nicht vergeben. var_09 gelegentlich

3
10. Ich tue Dinge, um im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen. var_10 selten

2
11. Ich reagiere gereizt, wenn andere nicht das tun, was ich von ihnen erwarte. var_11 selten

2
12. Ich kann meine Impulse schlecht kontrollieren. var_12 gelegentlich

3
13. Wenn ich ein Ziel nicht erreichen kann, bin ich schnell frustriert und gebe auf. var_13 öfters

4
14. Ich habe Wutanfälle. var_14 meistens

5
15. Ich handle impulsiv oder äußere Emotionen so, dass es mich in Schwierigkeiten bringt oder andere Menschen verletzt. var_15 immer

6
16. Es ist meine Schuld, wenn etwas Schlimmes passiert. var_16 meistens

5
17. Ich bin zufrieden und entspannt. var_17 öfters

4
18. Ich verändere mich in Abhängigkeit von den Leuten, mit denen ich zusammen bin, damit sie mich mögen oder anerkennen. var_18 gelegentlich

3
19. Ich fühle mich verbunden mit anderen Menschen. var_19 selten

2
20. Wenn es Probleme gibt, tue ich mein Bestes, um sie selbst zu lösen. var_20 nie oder fast nie

1
21. Ich zwinge mich nicht dazu, routinemäßige oder unangenehme Aufgaben zu erledigen. var_21 gelegentlich

3
22. Wenn ich nicht für mich kämpfe, werde ich missbraucht oder vernachlässigt. var_22 öfters

4
23. Ich muss mich um die Menschen in meinem Umfeld kümmern. var_23 meistens

5
24. Wer sich hänseln lässt, ist ein Versager. var_24 immer

6
25. Ich greife andere körperlich an, wenn ich wütend auf sie bin. var_25 meistens

5
26. Wenn ich erst mal wütend bin, kann ich mich nicht mehr kontrollieren und verliere die Beherrschung. var_26 öfters

4
27. Es ist wichtig für mich, die "Nummer Eins" zu sein (z.B. die/ der Beliebteste, Erfolgreichste, Reichste, Mächtigste). var_27 gelegentlich

3
28. Ich bin leidenschaftslos. var_28 selten

2
29. Ich kann Probleme rational lösen, ohne von meinen Gefühlen überwältigt zu werden. var_29 nie oder fast nie

1
30. Ich finde es sinnlos im Voraus zu planen, wie ich etwas anpacken kann. var_30 selten

2
31. Ich begnüge mich nicht mit dem Zweitbesten. var_31 nie oder fast nie

1
32. Angriff ist die beste Verteidigung. var_32 selten

2
33. Ich fühle mich kalt gegenüber anderen Menschen. var_33 selten

2
34. Ich fühle mich abgekoppelt (nicht im Kontakt mit mir selbst, meinen Gefühlen oder anderen Menschen). var_34 selten

2
35. Ich folge meinen Gefühlen blindlings. var_35 nie oder fast nie

1
36. Ich bin verzweifelt. var_36 selten

2
37. Ich lasse es zu, dass andere mich kritisieren oder herabsetzen. var_37 gelegentlich

3
38. In Beziehungen lasse ich die andere Person die Oberhand haben. var_38 selten

2
39. Ich fühle mich anderen Menschen gegenüber distanziert. var_39 nie oder fast nie

1
40. Ich denke nicht nach über das, was ich sage und bringe mich damit selbst in Schwierigkeiten oder verletze andere. var_40 selten

2
41. Ich arbeite viel oder treibe intensiv Sport, um nicht über unangenehme Dinge nachdenken zu müssen. var_41 nie oder fast nie

1
42. Ich bin böse, weil andere versuchen, mir meine Freiheit oder Unabhängigkeit zu nehmen. var_42 selten

2
43. Ich fühle nichts. var_43 gelegentlich

3
44. Ich tue was ich will, ungeachtet der Bedürfnisse und Gefühle anderer Menschen. var_44 gelegentlich

3
45. Ich gebe mir selbst keine Gelegenheit zu entspannen oder Spaß zu haben, bevor ich nicht alles erledigt habe, was ich tun muss. var_45 selten

2
46. Ich schmeiße mit Gegenständen, wenn ich wütend bin. var_46 nie oder fast nie

1
47. Ich bin wütend auf jemanden. var_47 selten

2
48. Ich fühle, dass ich zu anderen Menschen dazugehöre. var_48 gelegentlich

3
49. Ich habe viel aufgestaute Wut in mir, die heraus muss. var_49 selten

2
50. Ich fühle mich einsam. var_50 selten

2
51. Ich versuche bei allem was ich tue mein Bestes zu geben. var_51 gelegentlich

3
52. Ich mache gern etwas Aufregendes oder Beruhigendes, um meine Gefühle zu vermeiden (z.B. Essen, Sex, Ausgehen, Fernsehen, Shoppen gehen). var_52 öfters

4
53. Gleichwertigkeit existiert nicht, deshalb ist es am Besten über anderen zu stehen. var_53 öfters

4
54. Wenn ich wütend bin, verliere ich die Selbstkontrolle und bedrohe andere. var_54 gelegentlich

3
55. Ich lasse anderen Leuten ihren Willen, anstatt meine eigenen Bedürfnisse auszudrücken. var_55 selten

2
56. Wer nicht für mich ist, ist gegen mich. var_56 selten

2
57. Um weniger von unangenehmen Gedanken oder Gefühlen belastet zu werden, sorge ich dafür, dass ich immer beschäftigt bin. var_57 gelegentlich

3
58. Ich bin ein schlechter Mensch, wenn ich auf andere wütend werde. var_58 öfters

4
59. Ich möchte mich nicht auf andere Menschen einlassen. var_59 gelegentlich

3
60. Ich bin schon einmal so wütend gewesen, dass ich jemanden (ernsthaft) verletzt oder getötet habe. var_60 selten

2
61. Ich finde, dass ich genügend Stabilität und Sicherheit in meinem Leben habe. var_61 nie oder fast nie

1
62. Ich weiß, wann ich meine Gefühle äußern sollte und wann nicht. var_62 selten

2
63. Ich bin wütend auf jemanden, weil er nicht für mich da war oder mich verlassen hat. var_63 gelegentlich

3
64. Ich fühle mich nicht verbunden mit anderen Menschen. var_64 öfters

4
65. Ich kann mich nicht überwinden unangenehme Dinge zu tun, auch wenn ich weiß, dass es zu meinem Besten wäre. var_65 gelegentlich

3
66. Ich verletze Regeln und bereue es hinterher. var_66 selten

2
67. Ich fühle mich erniedrigt. var_67 nie oder fast nie

1
68. Ich vertraue den meisten anderen Menschen. var_68 selten

2
69. Ich handle und denke erst hinterher darüber nach. var_69 gelegentlich

3
70. Mir wird leicht langweilig und ich verliere schnell das Interesse an den Dingen. var_70 öfters

4
71. Selbst wenn ich Menschen um mich habe, fühle ich mich einsam. var_71 nie oder fast nie

1
72. Weil ich schlecht bin, gestehe ich es mir nicht zu, angenehme Dinge zu tun wie andere Menschen auch. var_72 selten

2
73. Ich setze mich ein für das was ich will, ohne dabei zu übertreiben. var_73 gelegentlich

3
74. Ich fühle mich besonders und besser als die meisten anderen Menschen. var_74 öfters

4
75. Mir ist alles egal; es gibt nichts, was mir wichtig ist. var_75 gelegentlich

3
76. Es macht mich wütend, wenn mir jemand erzählt, wie ich mich fühlen oder verhalten sollte. var_76 selten

2
77. Wenn man andere nicht beherrscht, dann wird man beherrscht. var_77 nie oder fast nie

1
78. Ich sage was ich fühle oder tue Dinge impulsiv, ohne über die Folgen nachzudenken. var_78 selten

2
79. Ich würde anderen gern die Meinung sagen für die Art und Weise, wie sie mich behandelt haben. var_79 gelegentlich

3
80. Ich bin in der Lage, für mich selbst zu sorgen. var_80 öfters

4
81. Ich bin ziemlich kritisch anderen Menschen gegenüber. var_81 nie oder fast nie

1
82. Ich stehe dauernd unter dem Druck, Dinge zu leisten oder zu erreichen. var_82 selten

2
83. Ich versuche keine Fehler zu machen; ansonsten mache ich mich dafür runter. var_83 gelegentlich

3
84. Ich verdiene es, bestraft zu werden. var_84 selten

2
85. Ich kann lernen, mich entwickeln und mich verändern. var_85 selten

2
86. Ich will mich von Gedanken und Gefühlen ablenken, die mich durcheinander bringen. var_86 selten

2
87. Ich bin wütend auf mich. var_87 gelegentlich

3
88. Ich fühle mich hohl. var_88 öfters

4
89. Ich muss die/ der Beste sein in dem, was ich tue. var_89 gelegentlich

3
90. Ich opfere Vergnügen, Gesundheit oder Glück, um meine eigenen Ansprüche zu erfüllen. var_90 selten

2
91. Ich bin anderen gegenüber anspruchsvoll. var_91 nie oder fast nie

1
92. Wenn ich wütend werde, kann die Situation so entgleisen, dass es Verletzte gibt. var_92 selten

2
93. Ich bin unantastbar. var_93 gelegentlich

3
94. Ich bin ein schlechter Mensch. var_94 gelegentlich

3
95. Ich fühle mich sicher. var_95 gelegentlich

3
96. Ich fühle mich gehört, verstanden und unterstützt. var_96 selten

2
97. Es ist mir unmöglich, meine Impulse zu kontrollieren. var_97 öfters

4
98. Wenn ich wütend bin, mache ich Dinge kaputt. var_98 gelegentlich

3
99. Wenn man andere beherrscht, kann einem nichts passieren. var_99 selten

2
100. Ich bleibe passiv, selbst wenn ich mit etwas nicht einverstanden bin. var_100 nie oder fast nie

1
101. Meine Wut gerät außer Kontrolle. var_101 nie oder fast nie

1
102. Ich schikaniere andere. var_102 selten

2
103. Ich würde gern jemandem wehtun für das, was sie/ er mir angetan hat. var_103 gelegentlich

3
104. Ich weiß, dass es eine "gute" und eine "schlechte" Art gibt, Dinge zu tun; ich gebe mir große Mühe alles richtig zu machen, sonst fange ich an, mich selbst zu kritisieren. var_104 öfters

4
105. Ich fühle mich oft allein auf der Welt. var_105 gelegentlich

3
106. Ich fühle mich schwach und hilflos. var_106 selten

2
107. Ich bin faul. var_107 nie oder fast nie

1
108. Es ist klug alles zu akzeptieren von den Menschen die mir wichtig sind. var_108 selten

2
109. Ich wurde betrogen oder unehrlich behandelt. var_109 gelegentlich

3
110. Wenn ich das Bedürfnis habe etwas zu tun, dann tue ich es auch. var_110 gelegentlich

3
111. Ich fühle mich ausgeschlossen. var_111 nie oder fast nie

1
112. Ich setze andere herab. var_112 selten

2
113. Ich bin optimistisch. var_113 gelegentlich

3
114. Ich habe das Gefühl, dass ich mich nicht an die gleichen Regeln halten muss wie andere. var_114 selten

2
115. Mein Leben dreht sich gerade darum, viele Dinge zu erledigen und alles möglichst gut zu machen. var_115 gelegentlich

3
116. Ich zwinge mich verantwortungsbewusster zu sein als die meisten anderen Menschen. var_116 selten

2
117. Ich kann für mich selbst einstehen, wenn ich das Gefühl habe zu Unrecht kritisiert, missbraucht oder ausgenutzt zu werden. var_117 gelegentlich

3
118. Ich verdiene kein Mitleid, wenn mir etwas Schlimmes passiert. var_118 selten

2
119. Ich habe das Gefühl, dass mich niemand liebt. var_119 gelegentlich

3
120. Ich fühle, dass ich von Natur aus ein guter Mensch bin. var_120 selten

2
121. Wenn es nötig ist, mache ich langweilige oder routinemäßige Aufgaben fertig, um Dinge zu erreichen, die mir wichtig sind. var_121 selten

2
122. Ich bin spontan und verspielt. var_122 gelegentlich

3
123. Ich kann so wütend sein, dass ich in der Lage bin, jemanden umzubringen. var_123 öfters

4
124. Ich habe ein gutes Bild davon, wer ich bin und was ich brauche, um glücklich zu sein. var_124 meistens

5

© Young, J., Arntz, A., Atkinson, T., Lobbestael, J., Weishaar, M., van Vreeswijk, M. & Klokman, J. (2007), Rothemund, Pillmann, Dominiak, P. & Jacob, G. A. (2008)

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